Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
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183.6 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
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1295 kcal
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Fat: 51.95g | Prot: 100.77g | Carb: 104.18g.
Breakfast: Piracanjuba Leite em Po Integral, Café, Betânia Requeijão Cremoso, Pilar Cream Cracker Premium. Lunch: Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Repolho, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Calabresa, Feijão Preto Cozido. Dinner: Peito de Frango, Betânia Requeijão Cremoso, Pepino (com Casca), Pão Francês. Snacks/Other: Laranjas. more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
siga em frente o sucesso lhe espera!!😉🥰
08 May 22 by member: Shirlei F Souza
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