Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
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162.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
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2462 kcal
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Fat: 118.66g | Prot: 96.27g | Carb: 251.18g.
Breakfast: Itambé Requeijão Cremoso, Araguaia Queijo Mussarela, Araguaia Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Salada de Folhas, Picolé, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Estrogonofe de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Aurora Apresuntado, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pullman Pão de Forma, Araguaia Queijo Mussarela, Itambé Requeijão Cremoso. Snacks/Other: Itambé Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Araguaia Queijo Mussarela, Araguaia Queijo Minas Frescal, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho. more...
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losing 2.3 lb a week
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