Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
197.5 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 75.66g | Carb: 200.07g.
Breakfast: Печенье с трещинами, Чай, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Lunch: Щебекинская Спирали Отварные, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Творог (Обезжиренный), Йогурт с фруктами. Snacks/Other: Печенье с трещинами, Чай. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МТW's weight history
|