Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
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119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 May 2022:
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1535 kcal
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Fat: 31.66g | Prot: 95.52g | Carb: 218.04g.
Breakfast: Mexerica, Queijo Minas, Tapioca, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Pureza Refrigerante de Guaraná, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Dinner: Arroz Branco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Mineirinho Refrigerante, Renata Bolacha Água e Sal, Mexerica. more...
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1599 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
Como é bom uma barrinha azul, né??👏🏻👏🏻👏🏻🥰💪
02 May 22 by member: frpaty
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Tentando o tanquinho mas tá difícil kkkk. Ñ tem como ganhar massa muscular e ñ ganhar uma barriguinha kkk. Essa semana começa a Colheita de Café e eu fico no terreiro, pego no pesado. Fase bulking6 meses depois culting.🏋️♀️🙆♀️🚴♀️🏃♀️🙏
02 May 22 by member: bryanthyago217
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@bryanthyago217, que legal!!!!! Deve ser incrível!!! Principalmente se vc tiver o café como o centro do seu Universo...🥰🥰🥰
02 May 22 by member: frpaty
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