Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
143.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
|
964 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 45.85g | Carb: 88.21g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 33%, Кофе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Велком Сервелат Финский. Lunch: Агрокомплекс Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Курицей. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|