Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 58.14g | Carb: 87.91g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ТХК Булочка Ржаная Мультизлаковая, Белогорье Печенье Сахарное . Lunch: ТХК Булочка Ржаная Мультизлаковая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рестория Шеф Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, 365 Дней Матнакаш Особый, Мираторг Шашлык Деликатесный. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ddddd1892's weight history
|