Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1048 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 66.28g | Carb: 92.23g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Салат Айсберг, Самокат Майонезный Соус Веганский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Сочень с Творогом, Алые Паруса Студень Куриный. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgeniass's weight history
|