Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2014
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185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 09 July 2014:
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1321 kcal
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Fat: 28.97g | Prot: 58.74g | Carb: 219.28g.
Breakfast: Banana-da-Terra Madura Fervida, Pão Italiano, Margarina, Parmalat Leite Semi Desnatado, Café. Lunch: Coxa de Frango, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mamão Papaia. Dinner: Café com Leite Desnatado, Berinjela Cozida, Coxa de Frango, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Morangos, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café, Parmalat Leite Semi Desnatado, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde. more...
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