Blondinachen's Journal, 12 April 2022

#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Es geht wieder Berg ab 💪🏻☝🏻💕 #Die Wilde Fahrt des Gewichts 🙃☝🏻 #Reinste Achterbahnfahrt 🙃 #Habe aber Gelernt Schwankungen zu akzeptieren ☝🏻 und mich davon nicht zu entmutigen lassen! ❤️.
137.8 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
1368 kcal Fat: 93.55g | Prot: 67.53g | Carb: 49.99g.   Dinner: Aldi Paprika, Palatum Fetacreme, REWE Beste Wahl Peperoni Baguette, Larsen Thunfischcreme, Thomas Henry Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Aldi Nord Bauchspeck, Rasting Bratwurst, Griechischer Salat, Lidl Cevapcici. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Moin Süße....so ist's Recht 👍 Machst du prima 😘🤗💚 
12 Apr 22 by member: sjw*
Huhu Süße 😍🥰💕. Hoffe dir gehts gut 🙃☝🏻 Ja Geduld zahlt sich aus! Obwohl es mir eig immer schwer fällt geduldig zu sein 😂☝🏻 
12 Apr 22 by member: Blondinachen
Geduld ist die Kunst die Ungeduld zu verbergen 😉😄 
12 Apr 22 by member: ~•Lea•~
Dina..... kenne ich auch gut 😅 Ja....du bist schon ein Hibbelchen 😘🤗💚 
12 Apr 22 by member: sjw*
Oh ja manchmal wünschte ich könnte auch ruhig sitzen 😂☝🏻Oder entspannter auf der Couch sein aber nein 😂 Hummeln im Hintern 🥰 
12 Apr 22 by member: Blondinachen
Hummeln im Hintern sind Dich die ideale Voraussetzungen um Gewicht zu verlieren bzw. Muskulatur aufzubauen. 😉 
12 Apr 22 by member: Schnittchen69
Das ist ja auch mein Ziel 😁☝🏻 Zielgewicht erreichen! Dann Muskel aufbauen 🙃☝🏻Aber jetzt nicht so exzessiv das ich ein sixpack bekomme 😁 weil das find ich nicht weiblich 🙃☝🏻 Schöner flacher Bauch reicht 😁 aber der Hintern kann gerne noch knackiger werden 🥰 
12 Apr 22 by member: Blondinachen
Skifahren! Macht nen schönen Popo. 😉😂. Aber so leichte Hantel Übungen oder Liegestütz beugt Winkfleisch vor 😉  
12 Apr 22 by member: Schnittchen69
Hab kein Winkfleisch 😁☝🏻 Da hält nix! Armmuskeln Vom Arbeiten 😁💪🏻.  
12 Apr 22 by member: Blondinachen
👍👍👍Gute Einstellung  
12 Apr 22 by member: ines-h
Süß 🥰 steht dir sehr gut! 😘 
12 Apr 22 by member: AG421

     
 

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