alinegines1105's Journal, 07 April 2022

Tenha fé, pois tudo passa! você consegue passar por essa fase , depois da tempestade sempre vem a calmaria! tenha força 💪 e disciplina com sua saúde  

Não é possível a cirurgia pelo SUS? Se só pagando for a solução que tal abrir uma vakinha? Boa sorte e ñ desista nunca. Sempre vai ter uma luz no fim do túnel. Não perca as esperanças. 

Encaminhei os papel dia 28 de março. Deixei na sec da saúde. Eles mandaram aguardar vaga para ser chamado. Mas arrecem é para consulta. Já fui em 2 médicos particular, os 2 disseram que meu caso é de cirurgia. Vou aguentando enquanto da. Mas não queria chegar no extremo, chegar num ponto de travar e depender dos outros pra tudo 

Estou orando por você, já tirei duas hérnias, sei o quanto a dor é insuportável, por sorte estagiei em uma empresa e meu convênio cobriu a cirurgia, estava anos na fila do SUS 😭 força!  

Entendi. Ficar dependente ninguém merece. Tenta fazer vakinha on line. As pessoas ajudam como podem. Entra no vakinha.com.br pra criar a vakinha. É uma sugestão.... o q acha? 

minha nossa é mta dor, não opere, procure um tratamento altwrnativo com quiropraxia, hidroterapia, eletroacupuntura,e com ozonioterapia. Essa cirurgia nao resolve. 

Concordo com a Rutinha, se for preciso abra uma vaquinha e nos avise, acredito que podemos ajudar, ninguém merece sentir tanta dor o problema da hérnia é que ela preciona o nervo por isso a dor é constante. Estarei pedindo a Deus que te direcione da melhor maneira e que esse problema seja solucionado. 😘 

Sentir dor é muito difícil 😔😔😔😔....aí a ansiedade bate forte mesmo... mas não desanime que Deus sabe de tudo...coloque seu problema perante Ele e tenha fé que tudo vai se encaminhar 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🤲🏽🤲🏽🤲🏽🤲🏽 

Acredito que dê pra vc postar o link por aqui pras pessoas que puderem ajudar conseguir contribuir.  

Dieta cetogenica é o caminho!  

A operaçao acredito não ser o melhor caminho, procure outras terapias e faça um teste antes de pensar em operar, peça ajuda a Deus, faça a sua parte, que vai dar tudo certo. 

Tenho 2 hérnias na lombar, sendo uma extrusa, em 2018 travei e fui encaminha da para cirurgia por 2 vezes, tomava injeção de corticoide 1 vez por semana ficava muito inchada, o médico recomendou repouso absoluto, fiz por 2 meses, os piores da minha minha vida, resolvi contrariar e entrei no pilates, foi a minha salvação! A quase 4 anos sem nenhuma crise, não tomo mais nenhum medicamento, só faço musculação pra fortalecimento muscular e até me arrisco correr de vez enquando, já fiz 12km, e não senti dor, me sinto vitoriosa! 

Olá querida bom dia... Trabalho com Pilates a 4 anos, tenho muitos alunos com hérnia, tente o Pilates, tenho certeza que suas dores aos poucos vai diminuindo, cirurgia não é o melhor caminho, os exercícios vão te ajuda 

Bom dia eu consegui me curar das dores hernia fazendo musculaçao, e deficit calorico. Tem 6 anos sem dor . uma grande Vitória  

Fisioterapia e depois musculação pra fortalecer. Conheço várias pessoas que estavam com indicação de operação e não precisaram depois que começaram a fazer musculação. 

Fortalecimento do transverso do abdômen. 

Procure ajuda 

Bom dia, amiga! ALONGAMENTO TODO SANTO DIA! não fique deitada que piora. Eu tenho e graças a Deus o que me libertou foram os alongamentos. Nao aguentava mais tomar os remédios. tem vídeo no YouTube de alongamento para nervo ciático e hérnia de disco 😘 Melhoras pra vc ❤️😘 

Poisé. Os médico que eu consultei disseram que sem passar a dor não é pra fazer fisioterapia. Pq pode piorar o problema. Eu até estou com o pedido. Mas como eles disseram que não é pra fazer. Eu até queria procurar outros recursos, mas já vendi uma camionete que eu tinha, meu marido tá por casa me cuidando, trabalhando como pode, pois aqui vivemos da agricultura. E o dinheiro tá se indo. Tenho medo de pegar a gastar, e não resolver o problema e o dinheiro terminar. E daí não tenho mais nenhum recurso. Todo mundo sabe como é o SUS. Mas igual vou ter q dar uma esperada por ele mesmo. Mas a ideia da vaquinha online é boa. Vou procurar me informar. Pq nesse negócio de internet sou zero. Muito obrigado a todos pelo incentivo e pelas orações 🙏 Fico feliz que as pessoas tem esperança por mim. 

Já andei olhando uns vídeo no YouTube. Até fiz os alongamento. Mas senti muita dor. Fiquei com medo e não fiz mais. De tarde vou consultar com um clínico geral pra ele ver meus pés. Tem q ter uma coisa pra desinchar. Da tarde pra noite eu quase não consigo caminhar, já caminho mal por causa da perna, e agora os pé desse jeito. Nem tenho me pesado mais. Pq me sinto toda inchada. Se eu subir na balança daí que vou me atacar dos nervo. Mas continuo sempre me cuidando