Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
132.1 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
530 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 39.60g | Carb: 51.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Запеченные или Жареные Креветки, Папайя, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Мёд, Кофе, Мандарины, Куриная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия_Г_'s weight history
|