Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
280.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 81.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2022:
|
885 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 40.93g | Carb: 100.48g.
Breakfast: Лента Салат Морковь с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебопек Хлеб Литовский. Lunch: Зеленый Чай, Фруктово-Ореховая Смесь, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рыба с Овощами, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Банан. more...
|
|
3270 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
snnapodlutskaya's weight history
|