Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
448 kcal
|
Fat: 12.11g | Prot: 36.09g | Carb: 50.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), #ПП Гранола Тыквенно-Льняная, Курага, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Просто Азбука Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Мороженое «Шоколадное» с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Unidan Горчица Дижонская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия_Г_'s weight history
|