snnapodlutskaya's Journal, 31 March 2022

282.0 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 83.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1084 kcal

Fat: 47.95g | Prot: 59.15g | Carb: 107.18g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". Lunch: Волков Хрящики Куриные, Голубец. Dinner: Перловка с куриными потрахами. Snacks/Other: Магнит Икра Минтая Соленая, Замороженная Клубника, Домик в деревне Кефир 4%, Магнит Банан. more...

3438 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...