Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
220.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
2130 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 60.67g | Carb: 275.09g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренный), Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Яшкино Классический Крекер, Зефир, Зефир. Dinner: Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
deneb.ru's weight history
|