Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
178.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 79.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
3864 kcal
|
Fat: 158.38g | Prot: 111.93g | Carb: 495.66g.
Breakfast: Рис Вареный, ВкусВилл Сэндвич-Ролл С Омлетом, Ветчиной И Сыром. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого . Dinner: Азбука Вкуса Салат Цезарь Классический, Азбука Вкуса Ролл с Курицей и Соусом Карри. Snacks/Other: Завод Пастухова Зефир Молочный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, ВкусВилл Мысли Ягодные . more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stoianovadfr's weight history
|