|
#Jetzt geht es aber los hier 🙃☝🏻 #Was denn da los? #Ist das der Whooooosh Effekt von dem ihr immer redet? 😁 #Kann gern so weitergehen 💪🏻💕💁🏼♀️.
|
140.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 44.88g | Carb: 190.58g.
Breakfast: Espresso. Lunch: Kinder Country. Dinner: Kerrygold Butter & Rapsöl, Blutwurst, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Dijonsenf, Leerdammer Original Mild-Nussig, Mazola Keimöl, Aldi Chinesische Mie-Nudeln, Kikkoman Sojasoße, Diamant Raffinade Zucker, Knoblauch, Lauchzwiebeln. Snacks/Other: Haribo Vampire, Nimm2 Lachgummi, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Brauner Zucker, Kinder Bueno White. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blondinachen's weight history
|