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Bom dia, não me pesava a tempos e esse engorda emagrece está acabando comigo. É tanto remédio que quase não como… mas não desistirei
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149.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 March 2022:
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945 kcal
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Fat: 49.37g | Prot: 36.40g | Carb: 88.86g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão . Lunch: Brócolis, Molho Branco, Molho Bolonhesa, Liv Up Empanada de Berinjela , Linguiça de Porco Frita, Salada de Maionese. more...
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gaining 0.4 lb a week
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