Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
220.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2022:
|
2465 kcal
|
Fat: 96.71g | Prot: 122.50g | Carb: 257.25g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Зефир, Вареники с Капустой, Вареники с Капустой. Lunch: Годекшурский Продукт Посекунчики по-Домашнему, Кофе, Гастроном Посекунчики по-Домашнему. Dinner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Бисквит Шоколад Ликёр Шоколадный Вкус, Деликатеска Капуста Квашенная. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
deneb.ru's weight history
|