|
На обед был греческий салат 200гр.и 5 вареников с картофелем и грибами.Фото не сделала -голодная была )))Обед вышел на 400ккал 👌🏻
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2022:
|
2796 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 102.92g | Carb: 181.65g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Грабли Греческий Салат, Вареники с Картошкой. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское, Цезарь Салат, Дорадо. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gamalya86's weight history
|