Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
141.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 111.72g | Carb: 90.99g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Рисовая Лапша (Вареная). Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Freshsecret Морковь По-Корейски, Краснокочанная Капуста. Dinner: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t-markina's weight history
|