Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
121.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 103.83g | Carb: 89.71g.
Breakfast: То, Что Надо! Финики, Окей Печенье Творожное, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Богдаша Молоко, Магнит Авокадо, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Окей Оливки без Косточки, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Авида Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры. Dinner: Russian Caviar Икра Черная, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), МПК Чернышевой Колбаса Деликатесная, МПК Чернышевой Карпаччо, Борщ (Саша) . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|