Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
120.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2022:
|
900 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 105.00g | Carb: 58.36g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, МПК Чернышевой Сервелат Охотничий, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Помидоры, Магнит Авокадо, Окей Перец Желтый, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Брокколи, Окей Лосось Атлантический. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|