|
39,6 % жира
42,8 % воды
42,6 кг мышц (2 тип)
1412 ккал О.О.
43
5,5
мышцы ушли, висцералка пришла. Ужинала второй день белками. Странно, очень странно. Отвеса сегодня даже нет...хотя я подключила спорт.
|
164.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 66.50g | Carb: 121.87g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Творожная запеканка. Lunch: Сахар, Додо Пицца Кофе Латте, Dodo Пицца Песто. Dinner: Сельдерей, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
steady weight
|