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#Zum Glück nach dem gestrigen Eskalationstag nur +0,600 g 🙃 #Erleichtert #Weiter gehts 💪🏻🥰💕.
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143.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
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1334 kcal
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Fat: 62.74g | Prot: 68.26g | Carb: 120.15g.
Breakfast: Espresso, REWE Bio Rote-Bete-Saft. Lunch: WEFA Dinkel Roggenbrot, Kerrygold Butter & Rapsöl, Le Coq De France Camembert , Leerdammer Original Mild-Nussig, Aldi Mortadella, Gekochtes Ei. Dinner: Gurke (Geschält), Aldi Datteltomaten, Balsamico, San Fabio Mini Mozzarella . Snacks/Other: Erdbeeren, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Diamant Hartweizen Grieß , Vanillezucker. more...
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gaining 9.3 lb a week
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