Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
119.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2022:
|
2947 kcal
|
Fat: 115.55g | Prot: 123.15g | Carb: 306.01g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста Кремовая, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Пятерочка Сахар, Полянка Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Молоко. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Dinner: Окей Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Полянка Молоко, Хлебзавод 7 Плетенка Праздничная с Маком, Троекурово Крылья Куриные, Полянка Молоко, Картофель Отварной. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
|
1463 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
a.alesanna's weight history
|