Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
254.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 77.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 65.02g | Carb: 199.39g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Залихватский Расколбас Сосиски Баварские с Сыром, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Чизбургер, Пепси Пепси, Красный Октябрь Трюфель, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Раф Кофе, KFS Твистер Оригинальный. Dinner: Агуша Пюре Яблочное. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викусиккукусик's weight history
|