Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
123.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 105.83g | Carb: 92.24g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, МПК Чернышевой Карпаччо, Помидоры, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Магнит Авокадо, Макароны Отварные, Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Окей Панировочные Сухари, Окей Свинина Карбонад, Яйцо, Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Окей Панировочные Сухари, Окей Свинина Карбонад, Яйцо. Dinner: Лента Маслины Чёрные без Косточки , Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Collagen Hydrolysate (Great Lakes Gelatin Co), Красное Яблоко. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|