katerinakartina74's Journal, 16 February 2022

216.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 65.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

914 kcal

Fat: 42.58g | Prot: 45.72g | Carb: 89.29g.   Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Лук-Порей, Щи с Мясом. Dinner: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...

2764 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...