Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
144.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2022:
|
868 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 57.48g | Carb: 118.80g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t-markina's weight history
|