|
Eigentlich hab ich mit mehr gerechnet 🙈 klar ich bin dankbar um jedes Gramm das runter kommt. Und mein Essverhalten genau wie meine Esslust haben sich auf einem guten Niveau eingependelt. Aber irgendwie fühlt es sich trotzdem noch total langsam an. Ich werde wohl echt Sport machen müssen um bessere und vor allem schnellere Ergebnisse zu sehen 🙈 warum kann man beim Malen keine Kalorien verbrennen? 🙈 Keep fighting. Dein Sommerkleid wartet schon auf Dich 💪
|
204.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 52.81g | Carb: 118.15g.
Lunch: Christinen Apfel-Pfirsich-Melone Activ-Schorle, Semmelknödel, Roulade. Dinner: Burger King Cheeseburger. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons. more...
|
losing 1.3 lb a week
|