Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
106.5 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2022:
|
2010 kcal
|
Fat: 96.44g | Prot: 111.54g | Carb: 171.86g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Кофе с Молоком, Уральский Богатырь Шпик Домашний, Level Kitchen Картофель Запечённый с Оливковым Маслом и Розмарином . Lunch: Бахетле Торт Черемуховый, Level Kitchen Картофель Запечённый с Оливковым Маслом и Розмарином , Судак Жареный, Бахетле Рулетик из Ветчины с Сыром. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|