Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 91.54g | Carb: 81.62g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Окей Паштет из Индюшиной Печени, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Вкуснотеево Молоко 2,8%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Бульон из Индейки, Кролик Тушеный. Dinner: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сладкий Снег Суфле Нежное, Магнит Грейпфрут . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Adelinna's weight history
|