Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
149.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2022:
|
1840 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 78.46g | Carb: 165.56g.
Breakfast: ВкусВилл Рикотта с Вишней, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Макдоналдс Соус Цезарь , Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками , Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Фрутлайн Вишня Сушеная, Финик, Белый Камень Диаволет Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Кампос Реалес Сира. Snacks/Other: Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|