Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
206.1 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2022:
|
334 kcal
|
Fat: 13.54g | Prot: 36.27g | Carb: 18.51g.
Lunch: Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Mlekovita Творожный Сыр, Индилайт Буженина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Жареное Яйцо. Dinner: Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Anatol'yevna's weight history
|