Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 106.82g | Carb: 126.16g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Капуста Тушёная (Саша) . Dinner: Апельсин, Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Курица Вареная, Куриный Бульон. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|