Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
160.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
848 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 44.63g | Carb: 100.26g.
Breakfast: بوك جبنة بوك السائلة لايت, قودي تونة تندرينا بالماء والملح, الكبير فطيرة الخبز, نادك حليب قليل الدسم . Lunch: قودي تونة تندرينا بالماء والملح, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Snacks/Other: ريكو الجديد ريكو الجديد, البستان فصفص بدون ملح. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asmaa911's weight history
|