Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
126.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 105.23g | Carb: 152.36g.
Breakfast: Авида Сливки 10%, Alpro Vanilla Flavour Soya. Lunch: Alpro Soya Vanilla Flavour, Авида Сливки 10%, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Банан, Магнит Блины с Мясом . Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Банан, Макфа Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|