Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
143.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2022:
|
1940 kcal
|
Fat: 101.45g | Prot: 82.89g | Carb: 182.83g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Геркулес на Воде, Вареное Яйцо, Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Свиные Ребрышки, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сливочное Масло, Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Халва, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
2136 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Breastfeeding - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ludmila 1230's weight history
|