Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2022:
|
852 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 41.40g | Carb: 60.53g.
Breakfast: Ярче Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Колосок Хлеб Кубанский, Сыродел Сыр Российский , Черкизовский Ветчина, Вареное Яйцо. Dinner: Очень Важная Корова Сметана 15%, Край Каравай Хлеб Колосок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ddddd1892's weight history
|