brunafrancasantarosatdb2's Journal, 24 January 2022

205.0 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1109 kcal

Fat: 45.46g | Prot: 61.39g | Carb: 114.31g.   Breakfast: Gran Mestri Requeijao Light, Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Couve Refogada, Alface, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pão de Frigideira Low Carb. more...

2737 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...