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Leider nur 300 Kalorien in dieser Woche abgenommen. Aber war auch klar, mit periode und meinen heißhunger Attacken. Bin trotzdem froh. 😊
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255.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 January 2022:
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1341 kcal
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Fat: 44.11g | Prot: 73.93g | Carb: 159.23g.
Breakfast: Milbona High Protein Pudding Schoko. Dinner: Rote Paprika, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Goldessa Kräuterfrischkäse, Goldähren Weizenbrötchen. Snacks/Other: Milbona High Protein Pudding Vanille, Duplo Duplo. more...
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losing 0.7 lb a week
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