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Letzte Woche ein Defizit von 2763.
Diese blöde Packung Pistazien gestern…
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172.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 January 2022:
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2205 kcal
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Fat: 90.40g | Prot: 73.69g | Carb: 253.49g.
Breakfast: Alnatura Hummus Gegrillte Paprika, Aldi Bio Kasseler, Alnatura Vollkorn Toastbrötchen, Alnatura Ghee, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Simit, Berliner, Apfelkuchen, Käsekuchen. Dinner: Äpfel, Lekker & Anders Pide Käse. Snacks/Other: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Whisky. more...
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losing 0.7 lb a week
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