Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
179.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 January 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 53.74g | Carb: 73.10g.
Breakfast: Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Сало, Вологодское Яйцо, Лук, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Квашеная Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грудка Индейки. Dinner: Haas Кукурузный Крахмал, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черная Смородина. more...
|
|
1988 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annrooo's weight history
|