Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2022:
|
2057 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 121.84g | Carb: 178.78g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Chikalab Collagen, Мандарины, Кофе с Молоком, Овсяные блины. Lunch: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Пирог, Mr. Food Кутабы с Курицей, Ашан Шашлык Куриный, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Судак Жареный. Snacks/Other: Варенье, ВИК Холодец Говяжий, Язык Говяжий. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|