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Das erste Wiegen im neuen Jahr. Die Waage meint es gut mit mir. :)
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137.6 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 January 2022:
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1171 kcal
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Fat: 37.89g | Prot: 75.72g | Carb: 131.10g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Lebkuchen Schmidt Feiner Christstollen. Lunch: Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen, Edeka Xxl Hähnchenschnitzel Wiener Art. Snacks/Other: Kinder Schokolade, Mandarine. more...
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losing 5.4 lb a week
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 Comments
Super ! Da warst Du sehr artig ☝😃😀 😂
02 Jan 22 by member: Jule Go !
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@Jule Silvester leider überhaupt nicht. Gab viel Schokolade und Erdnüsse. 🙈 Zumindest keinen Alkohol. 😅 Gestern ja, da hab ich mich sehr zusammengerissen. 😂
02 Jan 22 by member: Henryetha
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Naja.... Silvester ist zum Glück nur 1 X im Jahr 😁 Bei mir sind heute 400 g von den 1,7 Kilo Zugenommenen wieder runter. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🐿 😃😄
02 Jan 22 by member: Jule Go !
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Ju, zum Glück ist das meist nur Wasser. 😅 So ein Tag ist echt auch mal schön, aber nun bin ich wirklich froh, dass der Dezember rum ist. 🙂
02 Jan 22 by member: Henryetha
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