Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
143.7 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2021:
|
1876 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 84.99g | Carb: 224.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Ясный Луг Молоко 3,2%, Варенье. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Жаренные Пельмени. Dinner: Милка Шоколад с Орео, Макароны с Фаршем, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Впрок Овсяное Печенье, Плюшка Московская, Обожайка Зефир Глазированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angels84's weight history
|