Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
123.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2021:
|
2089 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 79.20g | Carb: 279.02g.
Breakfast: Virosco Choco Pie, Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , Капучино, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо. Lunch: Магнит Мандарины, Укроп, Картошка Вареная, Радужная Форель (Выращиваемая), Шефмаркет Рыбный Бульон. Dinner: Сгущенное Молоко, Healthy Food Сырники Турецкие. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
стюардесса жанна's weight history
|