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Mit gebrochenem Fuß zuhause und trotzdem am abnehmen, erklärt mir das mal jemand? 😅😂
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143.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 December 2021:
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1376 kcal
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Fat: 54.63g | Prot: 55.38g | Carb: 165.28g.
Breakfast: Confiserie Firenze Free From Gluten Mini-Muffins Schokolade, Clementinen. Lunch: REWE Beste Wahl Beerenmischung , More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Bio Skyr Natur. Dinner: Hafervoll Flapjack Hanf Sauerkirsch, Delikatess Putenbrust , Sojasoße, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Nissin Yakisoba. Snacks/Other: Enerbio Mini-Honigwaffeln, Halloren Cookie Dough Half Baked Brownie. more...
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losing 1.2 lb a week
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 Comments
der weg zum Kühlschrank ist so beschwerlich?
22 Dec 21 by member: nöhöhöhö
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Gute Besserung ! Wenigstens klappt's mit der Abnahme. Nicht wundern....... ist vielleicht der Zauber der Weihnacht ✌🎄👍😂
23 Dec 21 by member: Jule Go !
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Ich laufe seit dem 15.11.2021 auf Krücken und habe erst durch Weihnachten etwas zugenommen. Angeblich soll auf Krücken laufen das Doppelte an Kalorien verbrennen😅. Gute Besserung🍀
30 Dec 21 by member: Lionora1984
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