Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2021:
|
872 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 39.70g | Carb: 103.63g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо. Lunch: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Ашан Плов с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Избенка Сыр Твёрдый Мегард, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Итэлма's weight history
|